一、定义 

　　空气湿度是表示空气中水汽多少亦即干湿程度的物理量，在一定的温度下，在一定体积的空气里含有的水汽越少，空气越干燥；反之，亦然。空气湿度的大小常用绝对湿度、相对湿度、比较湿度、饱和差、混合比和露点温度等表示。公众天气预报中最常用的是相对湿度。 

　　相对湿度是空气中实际水汽含量(绝对湿度)与同温度下的饱和湿度(最大可能水汽含量)的百分比值。它只是一个相对数字，并不表示空气中湿度的绝对大小。 

　　二、来源 

　　空气中的水汽一部分来自其下垫面上江河湖泊和潮湿土壤的蒸发，另一部分(在许多情况下是主要的一部分)则来自热带地区特别是热带洋面。 

　　三、影响因素 

　　一般而言，相对湿度的日变化与气温的日变化相反，最大值出现在日出前后，最小值出现在下午2时左右；相对湿度的年变化比较复杂，通常是多雨的季节湿度高，晴朗的天气湿度低，但各地的地理条件、气温条件和雨季情况差异很大，难以概括出一个具有普遍性的规律。 

　　四、人体感受 

　　世界卫生组织发布：人生活在相对湿度45%--65%的环境中最感舒适。空气中相对湿度过高，人体分泌的汗水难以蒸发，机体蒸发散热的功能受阻，机体感到闷热难以忍受，这也是高热的夏季会觉得闷热，而高温的秋季则不会感觉到闷；空气中相对湿度过低，鼻部、肺部粘膜及表皮的水分大量蒸发，机体通常会感觉皮肤和呼吸道干燥，但主要还是人体适应性问题。 

　　五、对人体健康影响 

　　在医学上，湿度过大时，人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会无精打采，萎靡不振。长时间在湿度较大的地方工作、生活，还容易患湿痹症；湿度过小时，蒸发加快，干燥的空气容易夺走人体的水分，使皮肤干燥、鼻腔粘膜受到刺激，所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发呼吸系统病症。总的来说，人在高温但低湿度的情况下（比如沙漠）比在温度不太高但湿度很高的情况下（比如雨林）的感觉要好。在通过呼吸进行麻醉时，麻醉气体的湿度是非常关键的。医学上使用的麻醉气体一般是在无水的情况下存放的，假如在使用时不添加湿度的话，会在人的肺中导致蒸发和失水。 

　　此外，空气湿度过大或过小时，都有利于一些细菌和病毒的繁殖和传播。科学测定，当空气湿度高于65％或低于38％时，病菌繁殖滋生最快；当相对湿度在45％～55％时，病菌死亡较快。夏季，湿度增大、水汽趋于饱和时，会抑制人体散热功能的发挥，使人感到十分闷热和烦躁。冬天，湿度增大时，则会使热传导加快约20 倍，使人觉得更加阴冷、抑郁。关节炎患者由于患病部位关节滑膜及周围组织损伤，抵抗外部刺激的能力减弱，无法适应激烈的降温，使病情加重或酸痛加剧。如果湿度过小时，因上呼吸道粘膜的水分大量丧失，人感觉口干舌燥，甚至出现咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血，并诱发感冒。（本信息由深圳市疾病预防控制中心提供）